Når den nye ridehjelm skal findes, eller målene til dressurstøvlerne skal tages, så vil mange af os nok søge råd og vejledning, for at sikre den helt optimale pasform. Og de fleste ved jo godt, at det har en stor betydning for rideoplevelsen hos både hest og rytter, at vælge udstyr som passer. Men hvad gør du, når det handler om det allerinderste lag ridetøj? Måske lader du blufærdigheden vinde og køber lidt i blinde, eller måske kender du slet ikke til den indvirkning, en forkert bh kan have for din krop, komfort og opstilling i sadlen?

Det hele handler om at sikre, at brystvævet ikke tager skade, når man er i en såkaldt high impact sport. Foto: Lundegaard

Det hele handler om at sikre, at brystvævet ikke tager skade, når man er i en såkaldt high impact sport. Foto: Lundegaard

- På tværs af alle kvinder er der op til 70 procent af os, som ikke kender vores rigtige bh-størrelse. Det siger sig selv, at når man er i en sportsgren, hvor hele brystpartiet og brystvævet bliver påvirket, hvis bh’en ikke sidder rigtigt, så får man heller ikke den optimale støtte. Og vi ved jo godt, at det har en stor betydning for rideoplevelsen hos både hest og rytter, at vælge udstyr som passer. Det kan for mange kvinder tilmed være årsagen til, at de har problemer i forhold til en korrekt og rolig opstilling i sadlen, og store gener med ondt i skuldre, ryg og nakke efter rideturen.

Det fortæller Tina Bjerregaard, der er ride-bh ekspert og salgsansvarlig for Q-Linn Sportslingerie i Danmark - brandet sælges både online via parrets webshop sadelmagerjanguldborg.dk og fra showroomet på gården hos Tina Bjerregaard og Jan Guldborg. Og i showroomet er det desuden muligt at booke tid til personlig bh-fitting hos Tina, så du med sikkerhed får den rigtige ride-bh model og størrelse med hjem.

- Vi ved jo godt, at det har en stor betydning for rideoplevelsen hos både hest og rytter, at vælge udstyr som passer, påpeger Tina Bjerregaard. Foto: Camilla Bønløkke

- Vi ved jo godt, at det har en stor betydning for rideoplevelsen hos både hest og rytter, at vælge udstyr som passer, påpeger Tina Bjerregaard. Foto: Camilla Bønløkke

Undgå skader og ubehag

Tina Bjerregaard, der igennem flere år har specialiseret sig i high support ride-bh’erne fra det hollandsk producerede brand Q-Linn, gør det klart, at det hele handler om at sikre, at brystvævet ikke tager skade, når man er i en såkaldt high impact sport, hvor tyngdekraften ellers kan spille ind, hvis bh’en ikke sidder rigtigt og giver den optimale støtte.

- Det kan også ende med hovedpine udover smerterne i brystvævet og muskulaturen, forklarer Tina Bjerregaard, om Q-Linn bh’erne der hører til i kategorien »high support« og er lavet i en kvalitet, som støtter og er maksimalt svedtransporterende, så man forbliver tør – også efter en dag med mange timers træning og arbejde i stalden.

I showroomet, der fint er indrettet med prøverum og et bredt udvalg af de forskellige designs af bh’er fra Q-Linn, der fås i op til 65 størrelser, viser Tina Bjerregaard, hvordan den skjulte titaniumbøjle, som findes i nogle af bh-modellerne, er så blød og fleksibel, at der kan bindes en knude på den uden, at den mister sin facon.

Bh’er fra Q-Linn fås i op til 65 størrelser. Foto: Camilla Bønløkke

Bh’er fra Q-Linn fås i op til 65 størrelser. Foto: Camilla Bønløkke

Den skjulte titaniumbøjle, som findes i nogle af bh-modellerne, er så blød og fleksibel, at der kan bindes en knude på den uden, at den mister sin facon. Foto: Camilla Bønløkke

Den skjulte titaniumbøjle, som findes i nogle af bh-modellerne, er så blød og fleksibel, at der kan bindes en knude på den uden, at den mister sin facon. Foto: Camilla Bønløkke

Hun forklarer desuden, at det er bh-konstruktionen hele vejen rundt omkring brystkassen – herunder blandt andet en såkaldt racer-back, skulderstroppernes udformning og materialernes kvalitet og holdbarhed, som er afgørende for både komforten og støtteniveauet. Og kommer derefter med endnu et praktisk eksempel på hvordan netop sådan en type funktions-bh skiller sig gevaldigt ud fra mængden - nemlig bh-stropperne:

- Hvilken rytter kender ikke til bh stropper, der glider ned over skulderen under ridning og ved, hvor forstyrrende lige præcis dét kan være?,spørger Tina Bjerregaard, og forsikrer, at du vil opleve at få god gavn af en high support ride- og sports bh, uanset om du er en B eller I skål, og bruger str. 65 eller 110 cm i omkreds.

På tværs af alle kvinder er der, ifølge Tina Bjerregaard, op til 70 procent af os, som ikke kender vores rigtige bh-størrelse. Foto: Lundegaard

På tværs af alle kvinder er der, ifølge Tina Bjerregaard, op til 70 procent af os, som ikke kender vores rigtige bh-størrelse. Foto: Lundegaard

Komfort før, under og efter rideturen

En dag i sadlen med de forkerte trusser kan hurtigt føre til gnavsår og vabler fra søm og folder. Så udover det brede udvalg af ride- og sportsbh’er, findes der derfor naturligvis også ridetrusser for enhver smag.

- Vi har både ridetrusserne i en G-streng og boxertrusse. Det er naturligvis forskelligt, hvilken variant kunderne er til, men begge typer er designet til at blive siddende hvor de skal netop under ridning, og de er både sømløse, svedtransporterende og bløde samt fås i størrelse XS til XXL i fire farver fortæller Tina Bjerregaard og opsummerer, at det rigtige valg af rideundertøj ikke bare gør en forskel under ridtet, men faktisk betyder optimal støtte og komfort både før, under og efter rideturen.

Udover det brede udvalg af ride- og sportsbh’er, findes der naturligvis også ridetrusser for enhver smag. Foto: Camilla Bønløkke

Udover det brede udvalg af ride- og sportsbh’er, findes der naturligvis også ridetrusser for enhver smag. Foto: Camilla Bønløkke

Tag prøverummet med hjem

Er du i tvivl om størrelsen, når det handler om din nye ride-bh, men du bor langt fra Sydsjælland eller ikke har mod på personlig vejledning, så er der også hjælp til dig. Som en helt særlig service har du mulighed for at bestille et bh-fittingsæt via webshoppen på sadelmagerjanguldborg.dk.

- At vælge den rigtige ride-bh kan være en personlig udfordring for mange kvinder, og ikke alle kan lide at gå i en butik og prøve en bh. Derfor kan du hos os bestille vores Q-Linn ride-bh Fittingsæt og få tilsendt et udvalg af op til fem bh’er, som du kan prøve derhjemme, forklarer Tina Bjerregaard, der slutteligt gør opmærksom på, at man også kan booke tid til en ride-bh demonstration ude på den lokale rideklub, og hvor et fagligt indlæg om, hvorfor god bryststøtte under ridning er så vigtigt, også er inkluderet.

Tina Bjerregaard har igennem flere år specialiseret sig i high support ride-bh’erne fra det hollandsk producerede brand Q-Linn. Foto: Camilla Bønløkke

Tina Bjerregaard har igennem flere år specialiseret sig i high support ride-bh’erne fra det hollandsk producerede brand Q-Linn. Foto: Camilla Bønløkke

Tinas 3 gode råd når du skal vælge ride-bh

  1. Vælg en high support model i den korrekte Bh-størrelse. Og få gerne hjælp, da 70% af alle kvinder ikke kender sin egen optimale bh-størrelse
  2. Sørg for at bh´en hverken er for løs eller stram i omkreds. Den skal sidde fast for at støtte og aflaste, men bør ikke hverken klemme brystpartiet sammen eller skabe ubehagelig friktion
  3. Vær opmærksom på skulderstroppernes udformning og tilpasningsmuligheder. De skal kunne justeres, må ikke glide ned og skal have en god bredde
Tina Bjerregaard blev oprindeligt udlært staldmester i 1997 og har været en del af hestebranchen lige siden, blandt andet som ejer af ridecenter, hestefoderkonsulent, avler af sportsponyer og professionel rytter. Foto: Lundegaard

Tina Bjerregaard blev oprindeligt udlært staldmester i 1997 og har været en del af hestebranchen lige siden, blandt andet som ejer af ridecenter, hestefoderkonsulent, avler af sportsponyer og professionel rytter. Foto: Lundegaard

Fakta om Tina Bjerregaard

Tina Bjerreaard er 50 år og Danmarks eneste ride-bh fitting ekspert.

Sammen med hendes mand Jan Guldborg driver hun til dagligt blandt andet virksomheden kendt under navnet Sadelmager Jan Guldborg, der også er dansk distributør af rideundertøjs brandet Q-Linn Sportslingerie. I år kan de fejre 25-års jubilæum i virksomheden, der både omfatter sadelmageri, webshop og altså også ride bh´ fitting i showroomet med ride-bh´er. Desuden er hun direktør, netværksfacilitator og virksomhedskonsulent i Equilink Aps, som parret også ejer i fællesskab.

Tina Bjerregaard blev oprindeligt udlært staldmester i 1997 og har været en del af hestebranchen lige siden, blandt andet som ejer af ridecenter, hestefoderkonsulent, avler af sportsponyer og professionel rytter.

Foto: Lundegaard

Foto: Lundegaard